Cette méditation guidée bienveillante vous permet de construire au fil des écoutes un espace de paix intérieure. Chaque fois qu'un moment stressant apparaît dans votre vie, vous pouvez vous reconnecter au confort et à la sécurité intérieure que vous bâtissez au fil des écoutes. Vous allez vous surprendre petit à petit à oser ce que vous n'osiez pas ou plus. Un pas après l'autre, vous allez vous affirmer, prendre votre place dans votre vie.

Allongez-vous, branchez votre casque et laissez vous guider :-) Ecoutez au minimum un fois par jour, pendant une période minimale de 21 jours.

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Créez de la magie dans votre vie, avec l'énergie.

Anti stress et anti crise d'angoisse. Méditation guidée et musique de 23 mn pour se détendre et s'apaiser. Laisser travailler votre inconscient.